Hvor mange unge kvinder peger på psykiske symptomer?
36,9 procent. Det er blandt kvinder i 16 til 24 år, som ikke får søvn nok til at føle sig udhvilede.
Blandt mænd i samme aldersgruppe er tallet 16,3 procent. Forskellen er den største kønsforskel på nogen enkelt årsag i undersøgelsen.
Det skal læses rigtigt: procenterne gælder dem, der i forvejen sover for lidt, ikke alle unge. Blandt alle kvinder i 16 til 24 år er det 22,8 procent, der aldrig eller næsten aldrig er udhvilede.
Hvordan ser det ud gennem livet?
Andelen falder med alderen for begge køn, men den falder fra et højere udgangspunkt hos kvinderne.
| Aldersgruppe | Mænd | Kvinder |
|---|---|---|
| 16-24 år | 16,3 % | 36,9 % |
| 25-34 år | 24,8 % | 32,2 % |
| 35-44 år | 22,2 % | 21,3 % |
| 45-54 år | 13,0 % | 18,4 % |
| 55-64 år | 14,3 % | 19,5 % |
| 65-74 år | 13,3 % | 18,0 % |
| 75 år eller derover | 10,3 % | 14,7 % |
| Alle | 16,9 % | 23,8 % |
Blandt de yngste kvinder er psykiske symptomer den tredjehyppigst angivne årsag, kun overgået af skærmunderholdning med 66,1 procent og bekymringer om familiemæssige eller personlige problemer med 51,6 procent.
Til sammenligning angiver kun 14,0 procent af de unge kvinder fysiske symptomer. I den aldersgruppe fylder det psykiske altså mere end det kropslige, og forholdet vender først omkring 45-årsalderen.
Hvad hænger det sammen med?
Mental trivsel er den faktor, der hænger stærkest sammen med søvn i hele rapporten, sammen med selvvurderet helbred.
Blandt kvinder med et højt mentalt velbefindende er 5,8 procent aldrig udhvilede. Blandt kvinder uden er det 20,8 procent. For mænd er tallene 4,2 og 15,7 procent. Alle tal er aldersjusterede.
Forskellen på under seks og over tyve procent er stor. Den siger dog ikke, hvad der driver hvad. Dårlig søvn kan trække trivslen ned, dårlig trivsel kan ødelægge søvnen, og i praksis forstærker de sandsynligvis hinanden.
Hvad kan tallet ikke sige?
Om der er tale om en diagnose. Undersøgelsen stiller ingen diagnoser og definerer ikke, hvad psykiske symptomer dækker. Det er svarpersonens egen vurdering.
Den kan heller ikke sige, om forskellen mellem kønnene afspejler en forskel i, hvordan man har det, eller en forskel i, hvordan man beskriver det. Begge dele er mulige, og selvrapporterede oplysninger kan ikke skille dem ad. Aldersgruppen er den samme, hvor flest kvinder aldrig føler sig udhvilede i den samlede opgørelse.
Endelig er aldersgruppen lille. 427 kvinder i 16 til 24 år besvarede spørgsmålet om at føle sig udhvilet, og kun de af dem, der sover for lidt, har svaret på spørgsmålet om årsager. Tallet er derfor mere usikkert end tallene for hele befolkningen.
Hvornår bør du søge hjælp?
Hvis søvnbesvær og psykisk mistrivsel følges ad hos dig, hører de sammen i en samtale med din læge. Det er ikke to problemer, man behøver løse hver for sig, og søvnråd alene er sjældent nok.
Kontakt din læge, hvis du gennem uger har svært ved at sove og samtidig er nedtrykt, angst eller har mistet lysten til ting, du plejer at kunne lide. Har du tanker om at gøre skade på dig selv, skal du søge hjælp med det samme, hos lægen, lægevagten eller på akuttelefonen.
Tallene i denne artikel beskriver en befolkningsgruppe. De siger ingenting om, hvad der er på færde hos dig, og de er ikke et grundlag for at stille sig selv en diagnose.